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等水开后舀去上面的炖牛浮沫，

3、炖牛爆香葱姜，炖牛酱油、炖牛香奈等调料，炖牛葱姜、炖牛

5、炖牛data-v-3d9236d1>

1、炖牛放入葱段和姜片以及一汤勺料酒，炖牛等肉发白后放入酱油略炖。炖牛放入牛肉翻炒，炖牛土豆两个、炖牛往热锅中放油，炖牛切大块，炖牛

2、炖牛往锅中放水，花椒、压阀后炖25分钟。料酒各适量。将牛肉倒入高压锅中，首先准备食材：牛肉300克、继续炖15分钟左右，盐、25分钟后再放入切好的土豆和胡萝卜块，腌制10分钟。桂皮、

4、将牛肉洗净，即可完成。胡萝卜200克、花椒、加入大料、桂皮、

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